Как ендоканабиноидната система държи баланса в нашето тяло

Имате ли представа, че в допълнение към дузината основни системи в човешкото тяло – нервната, кръвоносната, дихателната, отделителната, храносмилателната, ендокринната, репродуктивната, скелетната, мускулната, кожната, лимфната и имунната системи, съществува още една изключително значима система с критични функции за организма.

Ендоканабиноидната система много често се свързва с канабиса. И има защо. Всъщност, тази система е открита съвсем случайно преди трийсетина години и то благодарение на поредното изследване върху психотропния ефект на растението Cannabis Sativa

Въпросното проучване се превръща в основание за пълно преразглеждане на всеобщото тогава спорно мнение относно природата, ефекта и приложението на канабиса. И сякаш „за да върне услугата“, виновна за това е именно ендоканабиноидната система, която оказва се, притежаваме всички ние.

И която си взаимодейства само и единствено с вещества като CBD, THC, а и други канабиноиди, присъстващи в състава на канабиса. 

Какво представлява ендоканабиноидната система?

Не просто всеки човек, а и всеки бозайник притежава ендоканабиноидна система. Макар за нея да научаваме сравнително наскоро, всъщност тя е продукт на еволюционна прогресия, датираща от преди повече от 600 милиона години като част от нашата биологична система.

Ендоканабиноидната система на практика е сложна структура от невротрансмитери и ензими, разположени из цялото човешко тяло. Наричат ги ендоканабиноиди и основната им активност е да се свързват със специфични канабиноидни рецептори в централната и периферна нервна система.

При всяка подобна създадена връзка между ендоканабиноиди и канабиноидни рецептори се причинява трансформация в електрическите импулси, които изстрелва клетката. Но активирането на канабиноидните рецептори не е постоянно монотонно протичащ процес в тялото. Той се задейства при точно определени състояния на организма.

Най-често когато в него е наличен дисбаланс. Този дисбаланс може да се изразява както в хормонални смущения, така и в обикновена настинка или друг тип възпалителен процес, а дори и кризисна ситуация на силен стрес. 

Накратко, ендоканабиноидната система е вид комуникационна система в човешкото тяло. Нейните структурни единици изпраща съобщения до тези на нервната система, за да се възстанови определен нарушен баланс в организма.

С други думи, ендоканабиноидната система има пряко отношение с човешката хомеостаза (с буквален превод „запазване на същото“ от гръцки език) или така наречения комплекс от вътрешни за организма действия, които съдействат за поддържането на баланса между всички ключови физиологични и биологични процеси. 

Какви са функциите на ЕКС при бозайниците и хората?

Ендоканабиноидната система (ECS) извършва сложна транспортна дейност на съобщения между клетките, но функцията й строго регулираща. Според изследователите ЕКС може да повлияе директно върху почти всички органи в човешкото тяло. Към днешна дата е известно, че тя има пряко въздействие върху когнитивните функции, развитието на ембриона, при възпалителните процеси, двата типа човешки имунитет – вроден и придобит – както и психичното ни здраве, усещането за болка от всякакъв тип без значение от причината, метаболитните процеси, защитата срещу свободните радикали и навлезлите в тялото патогени, както и състоянието на стомашно-чревния тракт, стойностите на хормоните и така нататък.

Съвсем накратко, ендоканабиноидната система има уравновесяваща роля върху цялото ни тяло и подпомага постоянно хомеостазата. 

Видове рецептори при ендоканабиноидната система

За да възстанови баланса в тялото, ендоканабиноидната система изпраща определени съобщения (ендоканабиноиди) до приемниците, които могат да съдействат за тази цел. Приемниците или така наречените канабиноидни рецептори представлява специфични статични молекули, намиращи се на повърхността на клетката.

Различните рецептори влизат в комуникация с точно определени ендоканабиноиди, тоест не всяко съобщение може да достигне до всеки приемник при установен от ЕКС дисбаланс в тялото. И докато канабиноидите са много на брой, учените са открили само два типа канабиноидните рецептори – СВ1 и СВ2. 

Рецептори CB1

СВ1 рецепторите се намират в централната нервна система. Повечето от тях са разположени в мозъчната кора, базалните ядра, малкия мозък и мозъчния ствол. Специалистите им приписват пълната отговорност да влияят върху емоциите и до известна степен съзнанието . Същевременно, изследванията сочат, че СВ1 рецепторите също така пряко влияят върху човешкия апетит, усещането за болката, краткосрочната памет и творческата дейност, защото носят пряка информация на мозъка.

Тези рецептори имат по-скоро облекчаващ и успокояващ ефект. Той се осъществява чрез забавяне на транспортно-предавателната дейност между отделните нервни клетки. И именно СВ1 активността обяснява защо канабисът има известен релаксиращ ефект върху тялото и съзнанието. 

Рецептори CB2

Обратно, СВ2 рецепторите са по-скоро стимулиращи и предизвикват не толкова отпускане, колкото активиране на защитните клетъчни сили в дадени органи. Причината е, че тези рецептори отговарят пряко върху регулацията на имунната система. Те работят, когато е необходимо тялото да реагира при възпалителен или болестотворен процес, но също така и за потискането на болката.

СВ2 рецепторите са разположени в периферната нервна система. Според учените, влияят основно върху състоянието на кожата, сърцето, костите, черния дроб, бъбреците и репродуктивната система. 

Как ЕКС синтезира канабиноиди по естествен път.

На молекулярно ниво, ендоканабиноидите се формират от архидонова киселина, активирайки се при взаимодействие със специализирани рецептори.

Сред най-известните представители на тези молекули са анандамидът (анандамид или арахидоноил етаноламид) и 2-арахиданоилглицерол (2-AG), като първият действа като частичен агонист, а вторият – като пълен агонист на CB1 и CB2 рецепторите.

Разграждането на тези съединения се осъществява от ензимите FAAH (амид хидролаза на мастна киселина) за анандамид и MAGL (моноацилглицерол кисела липаза) за 2-AG.

Анандамидът, освен че действа като невротрансмитер, обвързвайки се с CB1 рецепторите в мозъка и CB2 рецепторите в тялото, има значимо влияние върху удоволствието, паметта и когнитивните функции. Неговото име, произхождащо от санскритската дума за „блаженство“, подсказва за неговата роля в регулирането на настроението и чувството на щастие, като влияе на серотониновата и допаминовата системи.

Той играе също така важна роля в поддържането на баланса в организма (хомеостаза) и е критичен за процесите на зачеването, като участва в имплантацията на ембриона в ранните етапи на бременността.

Кои са познатите ни канабиноиди до момента?

Канабиноидите, активиращи един от двата типа канабиноидни рецептори, от друга страна, са много повече на брой. Определено ги разделяме в две групи – ендоканабиноиди и фитоканабиноиди.

Ендоканабиноидите ендогенни канабиноиди, тоест синтезират се сами в тялото. Учените дори са установили, че богатите на омега-3 и омега-6 мастни киселини храни (ядки, риба и други) съдействат за производството на различни видове ендоканабиноиди. Най-добре познати и подробно изследвани от експертите са Анандамид и 2-Арахидоилглицерол (2-AG). 

Какво са фитоканабиноидите?

При достатъчно количество ендоканабиноиди, ЕКС работи оптимално, защото наличието на рецепторите CB1 и СВ2 в тялото е константа. 

Не така стои въпросът с канабиноидите. В определен период от житейския цикъл, както и при конкретни здравни смущения, броят им в тялото намалява, а от там и способността му чрез ЕКС да възстанови нормалната хомеостаза.

Както се досещате, в този случай се препоръчва външен прием на канабиноиди. Такива са налични в заобикалящия ни свят – най-вече флората, която изобилства от растителни канабиноиди.

И разбира се, най-богат източник сред тях е добре познатия коноп. Забележете, че макар това растение да се свързва главно с канабиноидите THC заради противоречащия му психотропен ефект и CBD заради множеството вече доказани научни ползи върху здравето, на практика канабисовите канабиноиди са повече от 130 на брой. 

Какво е THC?

През 20 век и по-конкретно в началото на 40-те учените успяха да изолират първите канабиноиди. THC за тях представлява най-голям интерес, респективно е и най-пълно изследван. Всъщност самото проучване започва с идеята да се открие причинителя на известния психотропен ефект от прием на канабис.

Както вече е ясно на всеки днес, THC води до това действие на растението, но днес, около един век по-късно изследователите приписват много повече свойства на този канабиноид, а именно облекчаване на болка, гадене и повръщане психостимулирашо действие, което го прави агонист.

От друга страна, това съединение е и главният фактор растението канабис да е забранено в множество страни по света. У нас, например, конопени продукти подлежат на разрешителен режим при минималното количество от под 0.2% концентрация THC. 

Какво е CBD?

Обратно, CBD е така да се каже легалната страна на канабиса. Този канабиноид е причината растението да бъде позволено в много страни, респективно и да се говори за неговото широко медицинско приложение. В България CBD се продава и използва напълно легално с условието за минимална концентрация на THC, което уточнихме по-горе. 

CBD (често наричан и канабидиол) играе ключова роля в предаването на съобщенията до двата типа СВ1 и СВ2 рецепторите. Макар и индиректно, той въздейства многопластово върху цялата ЕКС.

Поради липсата на психотропен ефект, приложението му днес е изключително широко.

Интересен факт е, че приемането на CBD с THC води до притъпяване на „отнесеното летаргично състояние“, заради което конопът е забранен. Това е така, защото канабидиолът активира наличните в тялото ендоканабиноиди да се свържат с рецепторите и да блокират психотропния му ефект. Същевременно, в науката е доказано, че СВD работи по-активно със CB2, поради което основното му медицинско приложение е свързано с неговото свойство да инхибира възпалението.   

Какви са терапевтичните ефекти и  доказани ползи от канабиноидите?

Клиничните тестове в областта на канабиноидите и влиянието им върху човешката хомеостаза са извели множество здравословни ползи за тялото. Към днешна с пълно единодушие медицинските специалисти им придават следните свойства:

• Да регулират нормалните цикли на съня;
• Да потискат усещането за болка;
• Да намаляват мускулните съкращения и спазми (особено при състояния като множествена склероза);
• Да потискат редица странични ефекти на тежки лечения и медикаменти, особено при онкозаболявания (лъче- и химиотерапия);
• Да подобрява зрителното здраве (най-вече заради възстановяващия им ефект при заболяването глаукома). 

Какви са ползите от CBD?

Приемът на CBD може да помогне в редица здравословни направления. За нас обаче е важно да отчетем само тези, които са не просто научно доказани, но и подкрепени с достатъчно реални примери от практиката и обосновани в различни и много изследвания, а именно:

• Намалява безпокойството, тревожността и нервното напрежение;
• Активира естествените съпротивителни сили срещу някои патогени;
• Подобрява състоянието на кожата (подхранване, хидратиране);
• Редуцира риска от увреждане и преждевременно стареене на клетките;
• Облекчава безсънието, депресивните епизоди и паник атаките;
• Блокира провъзпалителните клетки;
• Намалява болката при ПМС, ставни заболявания, травми и фибромиалгия;
• Съдейства за качествената сърдечно-съдова профилактика и нормалния метаболизъм. 

Каква е ролята на Анандамидът?

Да оставим настрана фитоканабиноидите и да се върнем към ендоканабиноидите. Важно е да отбележим нещо ключово за един от двата основни от тях, а именно за анандамида. Този произвеждан в тялото канабиноид има не по-малко ключово значение за човешкото здраве.

Анандамидът влияе върху нервните, като възстановява нормалните стойности на калция в клетката. В следствие на това се стига буквално до изстрелване на съответните неврони, тоест до облекчение за свръхстимулиране нервната система. А

нандамидът, освен това, подпомага профилактиката на сърдечния мускул и намалява нивото на излишните вещества в кръвотока.

Последно, но не по важност, той е отговорен и за контрола на апетита. 

5 съвета за поддържане на ендоканабиноидната система

За да е в оптимално състояние човешката хомеостаза и всички вътрешни процеси в тялото, е нужно не само в него да има достатъчно действащи канабиноиди, но и ЕКС да работи оптимално. В противен случай тези ендоканабиноиди и канабиноидните рецептори няма да осъществяват своята двупосочна регулираща активност. Специалистите дават следните насоки за поддържане на оптимална ЕКС:

• Перфектна хидратация на тялото;
• Регулярно прочистване на организма;
• Използване на растителни адаптогени, които допълнително се грижат за баланса в тялото);
• Консумация на качествена и максимално чиста храна. 

Ендоканабиноидната система е сложна, но и ключова структура от анатомията на човешкото тяло. Тя е като координатор за работата на останалите системи от органи. Грижата за нея, включително и набавяйки организма с достатъчно количество канабиноиди или стимулиране на производството на ендогенни такива е от особено значение за вашето общо благосъстояние. 

Този материал има изцяло информативна цел. С него не поставяме диагноза и не предоставяме опции за лечение. Такова може да ви препоръча единствено и само медицинско лице. Съветваме ви да се консултирате с лекуващия ви лекар, в случай че решите да приемате каквито и да е препарати за оптимална ЕКС, включително и фитоканабиноиди като CBD.