Съдържание
Какво е Лъвска грива, Херициум и Игловиден корал?
Лъвската грива (Lion’s mane), известна още като Херициум или Игловиден корал, е уникална ядлива гъба с характерен външен вид, напомнящ за грива на лъв. Тя расте предимно върху стари дървета, особено дъбове и букове. Използвана в традиционната медицина в различни култури, тази гъба притежава широк спектър на полезно действие, който я прави ценен съюзник за подобряване на здравето. Освен това, благодарение на богатството от биоактивни съставки като полизахариди и терпенови съединения, Херициум е широко разпознаван в съвременната фитотерапия и е използван за подобряване на психо-физическото състояние.
Ползи от гъбата Лъвска грива (Херициум)
Лъвската грива гъба има разнообразие от здравословни ползи, които включват подобрения в различни области на физическото и психическото благосъстояние.
Лъвска грива капсули - Херициум - Игловиден корал
-
Лъвска грива капсули – Херициум – Игловиден корал – 90бр – Euphoria
47.00лв. – 87.00лв. / 24.03€
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Мнения на потребителите за гъбата Лъвска грива - Херициум
Видове Херициум (Игловиден корал)
Има няколко вида на Херициум, които се различават по форма, цвят и специфични лечебни свойства. Ето някои от основните видове:
- Hericium coralloides
Този вид Лъвска грива е най-често срещаният и най-широко използван в традиционната медицина. Известен е със своите антисептични и антиоксидантни свойства, които го правят ценен в лечението на различни заболявания. - Hericium flagellum
Изключително рядък вид, който се характеризира с по-дълги и по-удължени нишки, които изглеждат като флагели. Този вид също притежава много високи хранителни и терапевтични стойности, като е източник на мощни антиоксиданти. - Hericium clathroides
Този вид Лъвска грива има по-ситни и по-непостоянни нишки, които образуват мрежовидна структура, наподобяваща корал. Неговите лечебни свойства са подобни на тези на останалите видове и са използвани за подпомагане на нервната система. - Hericium cirrhatum
Отличава се със своите дълги и увиснали „игли“, които също наподобяват лъскавата грива. Този вид често се използва в китайската медицина за стимулиране на мозъчната функция и подобряване на храносмилането. - Hericium erinaceus
Херициум еринацеус е най-известният и изследван вид Лъвска грива, широко използван за медицински цели. Неговите активни съставки имат силни възстановителни и антиоксидантни свойства, които подпомагат когнитивните функции и здравето на нервната система. - Hericium japonicum
Разпространен в Япония, този вид е известен със своето изключително положително въздействие върху имунната система. Той също така е източник на биоактивни съединения, които стимулират растежа на нервни клетки.
История на Лъвската грива, как изглежда и къде се среща?
Лъвската грива, известна още като Херициум или Игловиден корал (понякога наричана и билката лъвска грива), има дълга и интересна история в традиционната медицина, особено в източните култури. Тя е използвана в китайската и японската медицина за подобряване на общото здраве, укрепване на имунната система и поддържане на когнитивната функция. Още от древността хората са ценели Лъвската грива заради нейните лечебни свойства, като я използвали за лечение на болести, свързани с нервната система, храносмилането и общото възстановяване.
Гъбата Лъвска грива се характеризира с уникална форма и вид. Тя има бели или светлокафяви нишки, които падат от основата й, наподобявайки лъскава грива, която е мека на допир. Това я прави лесно разпознаваема сред другите видове гъби. Когато е свежа, тя има текстура на коралови нишки, които създават впечатлението за изправена и пухкава грива.
Лъвската грива расте върху стари, мъртви или болни широколистни дървета, като дъбове, букове и орехи. Често я откриват в лесовете (планинските райони) на Азия, Северна Америка и Европа. Тя предпочита влажни и тъмни места, като влага и хладни условия са най-подходящи за нейното развитие. Обикновено тя се среща на височини, където има достатъчно влага и органични вещества, които да поддържат растежа й.
Науката за Херициум – Игловиден корал
Лъвската грива (Hericium erinaceus) привлича все повече внимание в научните среди заради своите потенциални ползи върху когнитивната функция, настроението и нервната система. Множество клинични проучвания подкрепят тези твърдения, като демонстрират благоприятни ефекти при редовен прием на гъбата.
Проучване, публикувано в Biomed Research International, показва, че 12-седмичен прием на Hericium erinaceus значително подобрява когнитивните функции при възрастни с леки когнитивни нарушения. Изследването използва Mini Mental State Examination (MMSE), Benton Visual Retention Test и Standard Verbal Paired-Associate Learning Test (S-PA), като резултатите показват значително подобрение в когнитивните функции и предотвратяване на тяхното влошаване.
Друго проучване, публикувано в Biomed Research, установява, че 4-седмичен прием на Hericium erinaceus води до значително намаляване на симптомите на депресия и тревожност при възрастни. Резултатите показват, че гъбата има потенциал да намалява депресията и тревожността чрез механизми, различни от тези, свързани с повишаване на нервния растежен фактор (NGF).
Прегледно изследване, публикувано в International Journal of Molecular Sciences, разглежда потенциала на Hericium erinaceus като бъдещо терапевтично средство за предотвратяване и забавяне на прогресията на болестта на Алцхаймер. Проучванията показват, че гъбата демонстрира положителни ефекти върху когнитивната функция и може да има потенциал за лечение на болестта на Алцхаймер.
Прием на Лъвската грива
Лъвската грива се утвърдила като мощна природна добавка с многобройни ползи за здравето, както и като вкусна съставка в кулинарията. Тя може да се използва по различни начини, като е добавена към ястия, под формата на прах, в напитки или като хранителна добавка. Един от най-популярните методи за прием е приготвянето й като лечебен чай, който предлага не само вкус, но и лечебни свойства.
Тази гъба е известна със своето лековито действие и почти без странични ефекти. Въпреки това е важно да се подхожда с внимание при въвеждането й в ежедневието, тъй като, както всяка нова добавка, тя може да предизвика индивидуални реакции.
Трябва да се има предвид, че някои хора могат да проявят чувствителност или алергия към Лъвската грива. Затова, като предпазна мярка, приемът й не се препоръчва за:
- Деца
- Бременни жени
- Кърмачки
- Хора с алергия към гъби
Противопоказания за прием на Игловиден корал
Въпреки многото ползи от Лъвската грива, съществуват някои противопоказания и случаи, в които приемът й не се препоръчва:
Алергия към гъби: Хора с алергия към гъби или други гъбични продукти трябва да избягват употребата на Лъвска грива, тъй като това може да доведе до алергични реакции като обрив, сърбеж или затруднено дишане.
- Бременност и кърмене: Жените, които са бременни или кърмят, трябва да се консултират с лекар, преди да започнат прием на Лъвска грива, тъй като няма достатъчно изследвания, които да потвърдят безопасността й в тези случаи.
- Хора с автоимунни заболявания: Лъвската грива има имуностимулиращи свойства, които могат да влошат симптомите при хора с автоимунни заболявания като множествена склероза, лупус или ревматоиден артрит. В тези случаи трябва да се консултирате с медицински специалист.
- Прием на лекарства за кръвно налягане или диабет: Лъвската грива може да има ефект върху нивата на кръвната захар и кръвното налягане. Хората, които приемат лекарства за тези състояния, трябва да бъдат внимателни и да се консултират с лекар, преди да започнат прием на гъбата.
Странични ефекти от Херициум – има ли такива и как да ги избегнем
Обикновено Лъвската грива се счита за безопасна и добре поносима добавка, но, както при всички добавки, могат да възникнат странични ефекти, особено при неправилна употреба или прекалена доза. Възможни странични ефекти:
- Храносмилателни проблеми
- Алергични реакции
- Намалено кръвно налягане
За да избегнете нежелани ефекти, винаги е добре да се консултирате с лекар, особено ако имате хронични заболявания или приемате лекарства. Започнете с малки дози и увеличавайте постепенно количеството, за да дадете време на тялото да се адаптира. Ако имате съмнения за алергия към гъбите или продукти от гъби, е по-добре да се въздържате от приема на Лъвска грива или да направите тест за алергия преди да започнете редовен прием.
Под какви форми се намира гъбата Лъвска грива в търговската мрежа
Гъбата Лъвска грива в търговската мрежа
-
Тинктура
-
Капсули
-
Таблетки
-
Прах
От какво зависи цената на Лъвската грива (Херициум)?
Цената на Лъвската грива (Херициум erinaceus) може да варира значително в зависимост от няколко фактора. Един от основните е методът на отглеждане и събиране на гъбата. Природните, диворастящи екземпляри обикновено са по-скъпи в сравнение с тези, отглеждани в контролирани условия. Също така, качеството на продукта играе важна роля – органично отглежданите гъби или тези, преминали през допълнителни екстракции, могат да имат по-висока цена.
Друг важен фактор е формата на продукта, в която Лъвската грива се предлага. Например, тинктурите и екстрактите, които изискват специални технологии за извличане на активни съставки, обикновено са по-скъпи от капсулите или праха. Въздействието на добавката върху организма също може да окаже влияние върху цената, като добавки с висока концентрация на активни съставки често са с по-висока цена.