Информация за продукта
Ползи от мелатонин таблетки за сън със CBD и CBN
Безпроблемно заспиване през ноща
Спокоен и качествен сън без напрежение
Естествен регулатор на съня
Сън без нежелани будения нощем
Сън без нежелано ранно събуждане сутрин
Подобрява качеството на съня
Сертификат на мелатонин таблетки за сън
Изследван от независима лаборатиря E & H Service Inc.
Билков продукт
Одобрен от ЕС
Напълно безвреден
Изпитани резултати
Ползи от приема на мелатонин хапчета със CBD и CBN
Какво е мелатонин и за какво се използва
Симптоми на липса на мелатонин: Как да разпознаем дефицит на хормона на съня
Липсата на мелатонин често води до проблеми със съня, като безсъние, затруднено заспиване и чести нощни събуждания. Може да се усеща умора през деня, сънливост и понижена концентрация. Липсата на достатъчно сън нарушава способността на организма да се възстановява, което води до раздразнителност и промени в настроението. Освен това, дефицитът му може да доведе до нарушаване на циркадния ритъм, предизвиквайки нарушения в съня и повишен риск от здравословни проблеми като отслабен имунитет и хроничен стрес.
Състав
Как се приема мелатонин: Дозировка и продължителност
Препоръчителен прием
-
Един час преди сън
-
5 mg на ден
Мелатонинът обикновено се приема в дози от 1 до 10 mg, в зависимост от нуждите на организма и целта на употреба.
За безсъние и подобряване на съня, обичайната доза е между 2 и 5 mg, приемани преди лягане, като положителния ефектът настъпва до 30-60 минути.
При джетлаг или нарушен циркаден ритъм дозировката може да варира. Продължителността на приема се определя от проблема, но обикновено се използва в краткосрочен план, като не се препоръчва дългосрочна употреба без консултация с лекар.
Отзиви за мелатонин: Какво споделят потребителите?
Мелатонин странични ефекти: Възможни нежелани реакции и рискове
Мелатонинът обикновено се смята за безопасен, когато се приема в препоръчаните дози, но както всеки продукт, може да предизвика странични ефекти. Най-често срещаните нежелани реакции включват сънливост през деня, замаяност и главоболие. Тези симптоми са сравнително редки и обикновено се проявяват при по-високи дози или при продължителна употреба. Някои хора също така докладват за сънуване на по-живи сънища или нощни кошмари при прием на мелатонин.
Въпреки че е естествен хормон, той може да взаимодейства с други лекарства. Приемът му може да намали ефективността на определени лекарства, като имунодепресанти или разредители на кръвта, което представлява риск за хора с хронични заболявания или специфични здравословни състояния. Хората, които приемат лекарства за кръвно налягане, трябва да бъдат особено внимателни, тъй като мелатонинът може да понижи кръвното налягане. Също така, бременни и кърмещи жени трябва да избягват употребата му, освен ако не е препоръчано от лекар.
При деца, продължителната употреба може да предизвика хормонални промени, тъй като той влияе на развитието и регулирането на хормоните. Въпреки че мелатонинът се използва успешно за лечение на проблеми със съня при деца, особено при аутизъм или синдром на хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD), дългосрочните ефекти върху детския организъм все още не са напълно изследвани. Затова е важно да се консултира лекар преди употреба. Въпреки, че се приема за безопасен при краткотрайна употреба, винаги е добре да се следят възможните странични ефекти и да се консултирате със специалист преди да започнете прием.
Често задавани въпроси
При безсъние може да се приемат естествени добавки като мелатонин или билкови продукти като валериана и лайка. Консултация с лекар е препоръчителна, за да се избере най-подходящото средство според индивидуалните нужди.
Мелатонинът е хранителна добавка, която подпомага съня, но в някои случаи може да се използва и като лекарство за краткотрайно лечение на безсъние. Той не изисква рецепта и регулира естествения ритъм на съня.
Да, мелатонинът се предлага без рецепта в повечето аптеки като хранителна добавка за сън. Важно е да се следват препоръчаните дози и да се консултирате с фармацевт, ако имате здравословни проблеми.
За разлика от традиционните лекарства за сън, мелатонинът не предизвиква зависимост и има по-малко странични ефекти. Той регулира циркадния ритъм, докато други лекарства директно потискат нервната система, за да предизвикат сън.
Мелатонинът не се препоръчва за бременни без консултация с лекар, тъй като липсват достатъчно данни за безопасността му по време на бременност. Леките промени в начина на живот могат да бъдат по-безопасен начин за подобряване на съня при бременност.
Не, мелатонинът не е наркотик. Той е естествен хормон, който се използва като добавка за регулиране на съня и не води до привикване.
Мелатонинът може да повлияе на инсулиновата чувствителност и нивата на кръвната захар, затова е важно диабетици да се консултират с лекар преди употребата му.
Мелатонинът може да помогне за понижаване на кръвното налягане, особено през нощта, когато тялото се отпуска. Въпреки това, хора с хипертония трябва да се консултират с лекар, тъй като може да взаимодейства с лекарства за кръвно.
Мелатонинът е хормон, който регулира съня, докато меланинът е пигмент, отговорен за цвета на кожата и косата. Двете съединения имат напълно различни функции.
Цената на мелатонина варира според марката, качеството на съставките и концентрацията на активното вещество. Факторите като добавки в състава и видът на таблетките (бързо или бавно освобождаване) също могат да влияят на цената.
На пазара се предлагат различни видове мелатонин, включително таблетки с бързо и бавно освобождаване, спрейове и капсули. Някои продукти съдържат добавки като CBD или витамини за допълнителни ползи.
Таблетките с мелатонин, CBD и CBN се произвеждат чрез внимателно комбиниране на естествен мелатонин с екстракти от канабидиол (CBD) и канабинол (CBN), извлечени от конопено растение. Процесът започва с извличането на чисти канабиноиди чрез специализирани методи като CO2 екстракция, след което те се смесват с мелатонин. Сместа се формулира в таблетки или капсули с точно определени дози, гарантиращи качество и ефективност. Таблетките преминават през тестове за чистота и безопасност, за да отговорят на фармацевтичните стандарти
Не, таблетките са капсули и се приемат с вода / течност.